Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то ничего с этим и не поделаешь и можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе. Это не так. Этот тренинг для тех, кто хочет стать уверенным человеком, научиться эффективно использовать свои ресурсы.
Результаты тренинга
- развитие внутренней уверенности и навыков общения;
- умение быть объективным, без преувеличения происходящего (ожидание катастрофы или чрезмерные желания);
- умение быть искренними и конкретными при общении с другими;
- умение быть разным в различных ситуациях, а не придерживаясь одного сценария поведения, умение отказываться от неудачных непроизводительных, неэффективных решений и искать новые, пробуя другие способы и стратегии поведения;
- умение ставить перед собой цель, разрабатывать шаги к ее достижению;
- умение ценить достигнутое и опираться на опыт, принимая у него ресурсы для движения вперед, умение
управлять направлением своей жизни;
- осознание собственной правоты, своих знаний, желаний и потребностей, а также четкое понимание того, что совсем не подходит;
- развитие навыков искусства диалога, умение критиковать и воспринимать критику, отстаивать собственную голову не унижая при этом других;
- умение различать вину и ответственность - собственную и чужую, рамки ролей, прав, обязанностей, пределы возможностей - своих и чужих;
- умение реагировать на манипуляции других; понимать правила взаимодействия между людьми и умение ими пользоваться.
|
